دوره ى تربیت مربی زندگی و سخنران انگیزشی

semika

نام و یاد خدا آرام بخش قلب هاست سمیکا با افتخار برگزار مى کند: براى اولین با در ایران دوره ى تربیت مربی مهارت هاى زندگی و سخنران انگیزشی با حضور دکتر احمد حلت (رئیس بنیاد سخنرانان حرفه ای ایران) و دیگر اساتید فرزانه هدف از اجرای این دوره تربیت ...

ادامه نوشته »

نکاتی ضروری برای پخت غذایی سالم

تغذیه سالم - انرژی مثبت

آشپزی کردن با روشی درست و استفاده از مواد غذایی سالم باعث می شود که کربوهیدرات و چربی های اضافی از وعده غذایی که در خانه درست می کنید حذف شوند. بخارپز کردن! دستورهای غذایی که بخارپز کردن مواد غذایی را پیشنهاد می دهند معمولا برای پخت نیازی به استفاده ...

ادامه نوشته »

نحوه کاشت، داشت و برداشت شلغم

باغبانی-انرژی مثبت

گیاه شلغم را با توجه به درجه حرارت محیط از اول فروردین ماه تا اول تیرماه می کارند تا محصول پیش رس بدست آورند. ولی برای کشت عادی مناسب ترین زمان کشت شلغم، پائیز و اوایل شهریور ماه است، که محصول بهتری عاید می شود. گیاه شلغم شلغم (Brassica  rapa  ...

ادامه نوشته »

حقایقی خواندنی درباره گیاه کاکتوس

باغبانب-انرژی مثبت

ارتفاع بزرگ ترین گونه کاکتوس می تواند به ۲۲ متر و وزنش به ۲۱۸۰ کیلوگرم  برسد. واقعیت هایی خواندنی درباره گیاه کاکتوس کاکتوس نوعی گیاه است که قادر است مقدار زیادی آب ذخیره کند و در زیستگاه های بسیار گرم و خشک به حیاتش ادامه دهد. حدود ۲۰۰۰ گونه مختلف ...

ادامه نوشته »

در پرورش گل حسن یوسف به این نکات توجه کنید!

باغبانی-انرژی مثبت

برگ‌های گل حسن یوسف در نور کم و سایه، پررنگ‌تر می‌شوند. در پرورش گل حسن یوسف به این نکات توجه کنید: حسن‌یوسف همان‌طور که از نامش پیداست، گلی خوش رو و زیبا در رنگ‌ها و شکل‌های متفاوت و جذاب است. حتما دقت کرده‌اید که این گیاه اسم فارسی خودش را ...

ادامه نوشته »

تفاوت های بین زنان و مردان

روانشناسی-انرژی مثبت

یکی از شگفتی های آفرینش، وجود تفاوت ها بین زنان و مردان است. بیولوژیست ها و پژوهش گران، پس از بررسی و تحقیق های متعدد، به این نتیجه دست یافتند که رفتارهای ذهنی و فکری زنان و مردان در پاره ای از صفت های اصلی به صورت ذاتی، با هم ...

ادامه نوشته »

نکاتی برای ورزش در تابستان!

ورزش - انرژی مثبت

ورزش کردن در گرما می‌تواند آزار‌دهنده باشد. نه تنها خیس عرق خواهید شد، بلکه شاید بی حال هم بشوید. گرمازدگی و کم آب شدن بدن خطری است که ورزشکاران را تهدید می کند. در برخی موارد ممکن است بعضی ها قربانی گرمازدگی شوند و حتی جان شان را از دست بدهند. ...

ادامه نوشته »

این مواد غذایی را وارد لیست تابستانی خود کنید!

مواد غذایی- انرژی مثبت

مواد غذایی هم درست مثل ما هویت دارند. مثلا کافیست کمی قهوه بنوشید تا انرژی پیدا کنید. از طرف دیگر، آب بدن شما را با آرامش می پوشاند! تابستان امسال باید یاد بگیرید که تعدادی از مواد غذایی را در بالای لیست خود قرار داده و تعدادی را هم از ...

ادامه نوشته »

۶ تکنیک ساده برای شناسایی دروغگوها

laier

اشتیاق انسان برای تشخیص دروغ، غیرقابل انکار است؛ اگرچه دروغ گفتن امری رایج است اما اکثر افراد بیشتر به سمت گفتن حقیقت تمایل دارند، حتی زمانی که احساس کنند که نیاز است که دروغ بگویند. بیش از ۸۰ درصد دروغگوها را نمی‌توان شناسایی کرد اما همیشه راه‌هایی وجود دارد که ...

ادامه نوشته »